2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 かかとのすり減り 外側内側の片減りは要注意！ 明らかに靴のかかとの外側または内側が大きく片減りしている… 靴底全体のすり減り方の様子から、歩き方の癖や姿勢などが見て取れること、そして、近い将来に悩まされるであろう足と身体のトラブルについては「靴底の減り方で分かる！歩 […]
2022年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年10月2日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 ペタペタ歩きが疲れ・不調の原因？！ つま先を上げず、歩幅を小さめに踏み出し、ひざが曲がった状態のまま、足の裏全体でペタペタ… そんなペタペタ歩きが、慢性的な倦怠感・肩こり・腰痛、足の疲れ・冷え・むくみなど、様々な身体の不調の原因かも知れません。 さらに、長 […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 店長 スポーツのパフォーマンスUP・痛み改善・怪我予防 捻挫はクセになる！再発防止が大切 足首をグキッ… 足首の捻挫は、スポーツ中や日常生活でもよくみられる怪我。 よく聞く「捻挫は癖になる」は本当で、繰り返さないための対策が重要です。 内反捻挫と外反捻挫 捻挫がどんな怪我なのかについて、改めて説明する必要 […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月14日 店長 スポーツのパフォーマンスUP・痛み改善・怪我予防 すねの内側が痛い…シンスプリント 走ったり、ジャンプしたりした時、運動中や終わった後に、すねの内側やふくらはぎの筋肉に痛みを感じたり、腫れたりすることはありませんか？ その症状は、「シンスプリント」と言うスポーツ障害（過労性障害）です。 すねの内側の痛み […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 女性はタコ・魚の目ができやすい⁈ 女性は男性に比べ、足の裏にタコ（胼胝種）または魚の目（鶏眼）、或いは、その両方が出来てしまう人も多く、比率にして男性の2倍以上という研究報告があります。 タコ（胼胝種）や魚の目（鶏眼）が出来てしまう、削ってもすぐにまた同 […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 店長 店長の徒然日記 ひざ痛の原因 疾患の見分け方 ひざ痛の原因は何だろう…。朝起きた時や歩いた後、同じ姿勢で長い時間を過ごした後、運動をした翌日…、膝の関節の痛み、動かしにくい感じは何だろう…。 膝関節の痛みや腫れ、こわばりは、膝に何らかトラブルを抱えているサイン。 重 […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 ひざの痛み 変形性膝関節症 中高年世代の二人に一人、女性に限ると7割近くもの人が悩んでいる「ひざ痛（膝痛）」。 立ち上がり、歩き始めなどに感じた初期段階のひざ痛（膝痛）が、次第に階段の昇り降りやしゃがむことが辛くなり、やがて膝が痛くて歩けなく…。 […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 O脚を治して腰痛・膝痛を解消、美脚に♪ 「スカートを履くとO脚が目立つ」「足が疲れやすく歩き方が変な気がする」「ウォーキングをしていると膝が痛くなる」…男女を問わず、O脚で悩んでいる方は多く、足のラインがきれいに見えないだけでなく、さまざまな困りごとが起こるO […]
