2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月10日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 靴のシャンクが疲労を軽減 靴の中に仕込まれる「シャンク」という聞きなれない部材。 良い靴の条件・選び方でも触れましたが、シャンクは靴の背骨とも呼ばれます。足を支え、立つ、歩く、走るという動作を支えています。 つまり、靴にシャンクが入っているか否か […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 店長 スポーツのパフォーマンスUP・痛み改善・怪我予防 捻挫はクセになる！再発防止が大切 足首をグキッ… 足首の捻挫は、スポーツ中や日常生活でもよくみられる怪我。 よく聞く「捻挫は癖になる」は本当で、繰り返さないための対策が重要です。 内反捻挫と外反捻挫 捻挫がどんな怪我なのかについて、改めて説明する必要 […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 足の健康状態をセルフチェック 足に痛みや痺れを感じない、外反母趾など足形の変形も見られなければ、誰もが「自身の足は健康だ。」「問題ない。」と思っているでしょう。 ただ、20代も半ばを過ぎると、人の足は確実に衰えが進むことをご存じでしょうか。 足にトラ […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 店長 店長の徒然日記 外反母趾の人が好む柔らかい靴 外反母趾の人の多くが「柔らかい靴の方が楽」と思っているようです。 親指の付け根に圧迫を感じないから、という理由は、必要以上に幅広の靴を履きたがるのと同じです。 また、柔らかな靴底が、足の裏の痛みを和らげるのは事実です。 […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 店長 店長の徒然日記 産前産後に最適な靴とインソール 昔から、「産前はどんどん歩くことが安産に繋がる。」「産後の肥立ちはたくさん歩くと良くなる。」などと言われ、産前産後の軽い運動として歩くことがとても良いことは広く知られていますね。 ただ、知ってはいても産前産後は身体の変化 […]
2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 店長 店長の徒然日記 足に合った靴の見つけ方 見た目が気に入って買った靴が痛い、足に合っていない感じがする。 自分の足に合っていると勧められた靴は好みじゃない… 素敵なデザインで足が痛くならない、そんな靴が見つからない。 ファッション優先で、足の痛みを我慢している。 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月25日 店長 店長の徒然日記 濡れた靴を早く乾かすコツ 雨の日は外出しない、という訳にも行きません。下手をすると靴の中までグショグショに… 早く乾かしたいのは「明日も履きたいから」という理由が大方でしょう。でも、濡れたままにしておくと靴の寿命が縮まる、なんてことはご存じ無いか […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 外反母趾に合う幅広の靴 外反母趾だから「幅広の靴でないと擦れる、当たる…」「柔らかい靴の方が楽」「中々合う靴が見つからない…」。見た目やデザインを優先して、大き目サイズの靴を履いている人も数多く… 痛みを感じない、足に合った靴を探すのは、外反母 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 店長 店長の徒然日記 まだ履ける？靴の寿命と買い替えの目安 履きなれた靴、お気に入りの靴。いつまでも履き続けたくても、一生履き続けられる訳もなく、いずれは買い替えなければなりません。 だけど、靴のどこが、どうなったらもう履けないのか、靴の寿命はどこをチェックすれば良いのか…。今回 […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月7日 店長 改善を期待できる足や靴の悩み･症状 外反母趾は遺伝する⁉ 若くして、思春期あたりから足の親指の変形が始まった、物心がついたころから外反母趾だった人は少なくありません。 自身の「祖母も母も同じような足の形。外反母趾は遺伝だから仕方ない…」なんて、勝手に思い込んで諦めていませんか？ […]
